Tag Archives: İYİ KARBONHİDRAT

İYİ KARBONHİDRAT, KÖTÜ KARBONHİDRAT

Karbonhidratların etkisi bazen kötü olur, ama doğru zamanda doğru karbonhidrat bisikletlinin dostudur. İngiltere’deki Bath Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre karbonhidratlı spor içecekleri içen atletlerin Olimpik triatlonda elde ettikleri süreyi geliştirdiklerini göstermiştir. Üniversitenin araştırma ekibinin lideri Dr Kelly McGawley yaptığı açıklamada, … Okumaya devam et

Bunu derecelendir:

BESLENME içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın