BİSİKLET KAÇ KALORİ YAKTIRIR?

Sizi bazı kanser türlerinden korur,

Depresyon ve anksiyeteyi kontrol etmenize yardımcı olur,

Bağışıklık sisteminizi güçlendirir,

Belli bölgeler başta olmak üzere kas oluşumunu güçlendirir,

Eklem, bacak ve kalça sorunları ve yaralanmaları için harika bir egzersizdir,

Koordinasyonu güçlendirir,

Koroner kalp rahatsızlığı riskini azaltır,

18 km hızla yarım saat bisiklet sürüşü yaklaşık 300 kalori harcamanızı sağlar.

#bisikletinfaydaları

Çek Cumhuriyeti

About adnancangir

Yaşanabilir şehirler için bisiklet...
Bu yazı SAĞLIK içinde yayınlandı ve olarak etiketlendi. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s